邊間空中瑜珈課程好？@新蒲崗nin studio

之前都有上過瑜珈班，但近年好流行的空中瑜珈就未試過，
見到人地做空中瑜珈的姿勢好優美，一直都好想試下玩，
但坊間的空中瑜珈課程都係要買package，join會員，
我好怕被人狂sell，所以都冇join過，我一直都唔知邊間空中瑜珈課程好，
直到最近朋友介紹係新蒲崗有間瑜珈係無會員制度，nin studio！
佢淨係有買堂報class，完全唔會sale，
啱哂我呢d怕被sell的人，一於試試呢間！

nin studio位於新蒲崗 ，雖然新蒲崗冇地鐵站，
不過由鑽石山B出口行7/8分鐘到就到，都幾方便，聽朋友講，
新蒲崗冇咩邊間有空中瑜珈課程，好彩有佢介紹，
而且裡面仲有TRX， HIIT運動，gym，kickboxing等課程！

除左有多個健身器材，亦有幾間獨立的房間可以上不同的課程！

而今次我就試左新蒲崗少見的空中瑜珈，
認證瑜珈導師Amy係一位非常有經驗嘅空中瑜珈教師培訓課程嘅認證導師，
擁有超過十年專業教學經驗。除左教瑜珈，佢仲有教普拉提同健身呢！

上堂一開始先做點簡單的拉筋動作，熱一熱身，

空中瑜珈同平時的瑜珈不同，所有動作都利用到一條掛在天花的掛布去做，
第一次接觸這樣的瑜珈，感覺好特別，好有趣！

當做每個動作導師先會示範一次，亦會詳細講解動作的要點，
然後我地就嘗試去做 ，幸好這裏是小班教學，最多6個人一班，
所以每個學員都能好好得到導師協助，令動作姿勢更凖確！

當做到一些利用布面懸吊的動作，看似好危險，
但其實跟住導師的指導同協助下，原來我都能做到，
懸掛在空中感覺好得意，我也做得似模似樣吧！

平時好少運動的我，可以藉著空中瑜珈伸展一下我的硬骨頭，
好好鍛練一下深層的肌肉，消耗一下卡路里吧！

試完一堂空中瑜珈，感覺都好好，
最正就係呢度

無membership 制度, 淨係有買堂報class,
應該冇咩邊間空中瑜珈課程會咁好吧？

d職員完全唔會sell你，而全部課程都係小班教學 ，
最多6個人一班，少d人更易學，d course都好flexible，
加上9成客戶都係女仔, 完全唔怕上堂會尷尬架，瑜珈有益身心，新蒲崗亦都好方便。Nin studio每個星期日都安排左90分鐘瑜珈工作坊俾大家改善後彎/開髖/倒立/手平衡，大家有興趣都可以來試試丫，唔洗再問我邊間空中瑜珈課程好了！新客戶可以可先約試堂，再考慮購買套票架！

Nin studio

地址: G/F, 29 Luk Hop Street, San Po Kong, Kowloon ，Hong Kong

(查詢課程)Whatsapp：http://wa.me/85295602096

FB : ninstudiohk

IG : ninstudiohk

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想要緊緻、優質嘅好皮膚？就唔好錯過LightMAC嘅全新升級Light Me Up Pro醫學美容療程！

其實每個人都係獨特的，大家嘅膚質、狀態都有所不同，
想要緊緻幼嫩皮膚，好多人都會去做醫學美容，
但市面上咁多treatment又點知係咪適合自己呢？
LightMAC最近推出升級版「Light Me Up Pro全效面部療程」因應客人不同的肌膚需要，
為客人設計個人化的整全療程方案，一於就去試試LightMAC好唔好啦！

LightMAC一共有四間分店，今次就去LightMAC海港城世界商業中心的分店，
裝修以白色就主，整潔舒適，而且空間都幾大，
一來到可換上拖鞋，飲返杯茶先，感覺relax！

 

等了一會後, 便有顧問來，先填份問卷, 內容都是d關於身體健康的問題，
然後顧問便跟我傾談關於我皮膚的問題，再由我的皮膚狀態/質素、生活及飲食習慣、

美學要求等多方面分析，再建議出2項最合適我的光學或換膚療程。
LightMAC本身有好多好多唔同嘅醫學美容療程，
而新升級嘅「Light Me Up Pro全效面部療程」就

包括：嶄新Pico皮秒激光、氧氣噴射換膚療程、嫩膚漸進換膚療程、
碳化鎢嫩膚磨皮療程、甘醇酸膠原重組換膚療程、二氧化碳微束式激光重點療程……等。
醫護團隊每次都會為客人揀選2項醫學美容療程同時進行，
可以在最短時間又合理嘅價錢從根源針對性地改善問題，
根除肌膚問題、令皮膚緊緻及令細胞再生膠原呢！

 

LightMAC嘅顧問好好，唔會hard sell，
佢睇到我有黑頭同毛孔有點粗大嘅問題，
就建議我先做甘醇酸膠原重組換膚療程，
可以先去除過厚嘅角質層，再激活膠原再生，收細毛細，
再做Long Pulse 1046 激光再生療程，可以更新及緊緻皮膚！

療程開始前，美容師先幫我卸妝同洗面，

後就可以做甘醇酸換膚，美容師先在我頸邊塗上小許甘醇酸，
測試肌膚會否對此過敏，順利通過測試後，美容師便幫我全面塗上甘醇酸，
甘醇酸嘅分子好微細，可滲入肌底，能有效去除老化角質、
美白嫩膚、收細毛孔、同時又可激活骨膠原再生呢

過程中皮膚會有點癢的感覺，不過整個過程很快，完成換膚後，
美容師便會抹走甘醇酸。瞬間去除面上嘅黑頭同老化角質，
令膚色均勻，亦有助減淡暗瘡印，大大提升肌膚嘅吸收力！
做完後，肌膚變得白滑，回復光澤，黑頭都少了，
而且比一般針清去除黑頭更快及安全，重點係再唔洗忍痛

做完甘醇酸換膚，就可以做第二個醫學美容療程：Long Pulse 1046 激光再生療程，
遮好雙眼後，便可以進行療程 ，激光打落皮膚時感覺暖暖地，
1064嘅波長可促進肌底膠原蛋白增生，仲有緊緻皮膚作用，

最後敷埋塊mask同塗返d skincare就完成了！

做完feel到皮膚變得緊緻同有彈性呢，
之後美容師仲細心提醒我話一星期內記得需要多注意保濕同防曬，
咁就令療程效果更為顯著呢！

如果你都想皮膚好似我咁，唔好等喇！
去下面嘅連結登記體驗LightMAC呢個度身定制的醫學美容療程吧！

免費體驗Light Me Up Pro 全效面部療程 https://bit.ly/30zJwCs

大家有興趣都可了解LightMAC更多詳情呀！

Website: www.lightmac.com

Facebook: https://www.facebook.com/LightMAC.Medical.Skincare.Centre/

#lightmac #lightmeuppro #yourendlessbeauty #lightsupyourdestiny
#度身定制 #專屬亮肌 #年輕無瑕肌 #緊緻皮膚 #醫學美容

 

 

LightMAC

九龍尖沙咀海港城世界商業中心9樓901室 Tel: 3105 9568

香港銅鑼灣羅素街38號金朝陽中心37樓 Tel: 2890 6326

香港銅鑼灣告士打道280號世貿中心3602-03室 Tel: 2882 0060

九龍尖沙咀諾士佛臺10號14樓 Tel: 3188 3500

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是次產品/產品資料是由品牌提供，

但本文章所發表的全部內容均屬個人意見及真心親身感受，

並不代表該品牌／公司之言論及立場。

如需協助或希望獲得更多有關產品資訊，

請直接聯絡該品牌／公司查詢或尋求相關專業意見。

三方面全方位抗皺❤️Clé de Peau 高效抗皺精華

隨著年紀越大，皺紋越容易出現，尤其我愛笑，法令紋都好像越來越深，好怕連魚尾紋都快要出現，仲有頸紋，

眉目紋等，一但出現就會好顯老了，趁著未有太多皺紋，一定要及早做好抗皺護膚！

Clé de Peau 最近出左支Wrinkle Smoothing Serum Supreme 高效抗皺精華，
聽聞除左可以改善皺紋，仲會防禦皮膚質素，一於試試佢！

皺紋之所以形成其實有兩大原因：

1.反覆的面部表情（如反覆地笑、蹙眉、皺眉及瞇眼）

2.持續性重覆動作壓力亦會導致肌肉過度勞累而形成皺紋，平時壓力大的朋友要注意了！

而具有深層皺紋的位置不單淨係表皮層皺摺，更深入至真皮層而且彈性亦較差，因此皮膚無法自行回復至光滑狀態，使皺紋越陷越深🙈

Clé de Peau Wrinkle Smoothing Serum Supreme 高效抗皺精華$2300

Clé de Peau Beauté呢支高效抗皺精華就融合左4項啓發自醫美技術的超卓逆轉奇跡
革新科研重塑彈滑肌膚，從多方面恢復及重塑皮膚彈性，針對表皮層（即時）及肌底真皮層（長效）不單可以解決重覆動作所引致「都市紋」問題，仲深入肌膚細胞DNA顛覆時間，可以改善肌膚質素呢！

產品成份：

呢支精華蘊含獲受日本厚生省認證的有效抗皺成分 - 高濃度維他命A，有效抗皺、針對深層皺紋的出現，仲可提升肌膚飽滿彈性，柔滑肌膚

亦外亦蘊含:

❤️ILLUMINATING COMPLEX EX （亮肌複合物 EX）：消除過往累積細胞壓力，同時保濕及重整膚質

❤️卡薩蒙納薑根萃取：利用彈性膠原纖維填充真皮層

❤️玫瑰萃取：能促進真皮層中膠原蛋白的生長

❤️地榆根萃取：具有正面的激活效能，能改善真皮的再生能力

❤️植物固醇澳洲堅果油酸酯：有效預防細胞水分蒸發

可從三方面著手改善並防禦皺紋，包括皮膚紋理的長度、闊度、深度，以及皮膚的質素

使用方法：

日間修護:用於防曬產品前

晚間修護:作為護膚程序的最後一步使用

1) 按壓瓶咀兩次,將精華擠於指尖上,

2)再輕輕塗於特別關注的部位,重點塗抹於特別容易出現皺紋的位置,包括眼睛和嘴部周圍的皮膚,如魚尾紋，眉間紋，同法令紋等位置

搽上精華可由內而外按摩，加快精華吸收！

更可使用於頸部以護理頸紋，手法就由下至上搽😉

精華是淡淡的奶黃色，質感好幼滑易推，亦好快吸收，

用後感覺滋潤不黏笠，幼紋都有點減細，

keep住用可以改善並防禦皺紋，同皺紋講bye bye 啦！

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好味又有益的Superfood瘦身果昔❤️新一代日本Unimat果昔

減肥除左做運動，控制飲食都係好重要，

不過呢作為一個foodie，咁多美食點忍口，

又要食又要瘦，可以試試新一代日本Unimat果昔！

新一代的日本Unimat果昔不但比舊版更美味，件加入多種易飽肚成分，

包括豆渣粉、玄米、奇亞籽、乾燥果肉等，口感更豐富！

分別有2款Superfood口味:

牛油果輕食果昔

牛油果係高纖食物，能有效增強飽肚感，仲含有高鉀質，有助身體排走多餘鈉質，

對去水腫好work，另外亦含脆脆玄米，奇亞籽，克菲爾同綠球藻，飽肚暢便，整腸又排毒！

雜莓燃脂果昔

巴西莓含超強抗氧化的花青素和類黃酮，令代謝率提高，仲豐富的膳食纖維，

能夠促進腸胃蠕動、排宿便。亦含克菲爾，豆渣粉同粒粒果肉， 燃脂抗氧化，飽肚又好味！

食用方法

只需放10g果昔粉(約一湯匙)到150毫升水/牛奶/無糖豆漿中，攪拌後就變成美味飽腹果昔，

簡單方便，用來當早餐或半份午/晚餐都ok，低糖低卡又有營養

一於一齊瘦瘦瘦

輕鬆排毒去水腫又燃脂！

新一代Unimat果昔: 

標準價:$198

銷售點: 屈臣氏

#Unimat #燃脂果昔 #輕食果昔 #digitalprhk #Girlsssstory @digitalprhk 

#瘦身餐單 #人氣果昔瘦身

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