邊間空中瑜珈課程好？@新蒲崗nin studio

之前都有上過瑜珈班，但近年好流行的空中瑜珈就未試過，
見到人地做空中瑜珈的姿勢好優美，一直都好想試下玩，
但坊間的空中瑜珈課程都係要買package，join會員，
我好怕被人狂sell，所以都冇join過，我一直都唔知邊間空中瑜珈課程好，
直到最近朋友介紹係新蒲崗有間瑜珈係無會員制度，nin studio！
佢淨係有買堂報class，完全唔會sale，
啱哂我呢d怕被sell的人，一於試試呢間！

nin studio位於新蒲崗 ，雖然新蒲崗冇地鐵站，
不過由鑽石山B出口行7/8分鐘到就到，都幾方便，聽朋友講，
新蒲崗冇咩邊間有空中瑜珈課程，好彩有佢介紹，
而且裡面仲有TRX， HIIT運動，gym，kickboxing等課程！

除左有多個健身器材，亦有幾間獨立的房間可以上不同的課程！

而今次我就試左新蒲崗少見的空中瑜珈，
認證瑜珈導師Amy係一位非常有經驗嘅空中瑜珈教師培訓課程嘅認證導師，
擁有超過十年專業教學經驗。除左教瑜珈，佢仲有教普拉提同健身呢！

上堂一開始先做點簡單的拉筋動作，熱一熱身，

空中瑜珈同平時的瑜珈不同，所有動作都利用到一條掛在天花的掛布去做，
第一次接觸這樣的瑜珈，感覺好特別，好有趣！

當做每個動作導師先會示範一次，亦會詳細講解動作的要點，
然後我地就嘗試去做 ，幸好這裏是小班教學，最多6個人一班，
所以每個學員都能好好得到導師協助，令動作姿勢更凖確！

當做到一些利用布面懸吊的動作，看似好危險，
但其實跟住導師的指導同協助下，原來我都能做到，
懸掛在空中感覺好得意，我也做得似模似樣吧！

平時好少運動的我，可以藉著空中瑜珈伸展一下我的硬骨頭，
好好鍛練一下深層的肌肉，消耗一下卡路里吧！

試完一堂空中瑜珈，感覺都好好，
最正就係呢度

無membership 制度, 淨係有買堂報class,
應該冇咩邊間空中瑜珈課程會咁好吧？

d職員完全唔會sell你，而全部課程都係小班教學 ，
最多6個人一班，少d人更易學，d course都好flexible，
加上9成客戶都係女仔, 完全唔怕上堂會尷尬架，瑜珈有益身心，新蒲崗亦都好方便。Nin studio每個星期日都安排左90分鐘瑜珈工作坊俾大家改善後彎/開髖/倒立/手平衡，大家有興趣都可以來試試丫，唔洗再問我邊間空中瑜珈課程好了！新客戶可以可先約試堂，再考慮購買套票架！

Nin studio

地址: G/F, 29 Luk Hop Street, San Po Kong, Kowloon ，Hong Kong

(查詢課程)Whatsapp：http://wa.me/85295602096

FB : ninstudiohk

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想要緊緻、優質嘅好皮膚？就唔好錯過LightMAC嘅全新升級Light Me Up Pro醫學美容療程！

其實每個人都係獨特的，大家嘅膚質、狀態都有所不同，
想要緊緻幼嫩皮膚，好多人都會去做醫學美容，
但市面上咁多treatment又點知係咪適合自己呢？
LightMAC最近推出升級版「Light Me Up Pro全效面部療程」因應客人不同的肌膚需要，
為客人設計個人化的整全療程方案，一於就去試試LightMAC好唔好啦！

LightMAC一共有四間分店，今次就去LightMAC海港城世界商業中心的分店，
裝修以白色就主，整潔舒適，而且空間都幾大，
一來到可換上拖鞋，飲返杯茶先，感覺relax！

 

等了一會後, 便有顧問來，先填份問卷, 內容都是d關於身體健康的問題，
然後顧問便跟我傾談關於我皮膚的問題，再由我的皮膚狀態/質素、生活及飲食習慣、

美學要求等多方面分析，再建議出2項最合適我的光學或換膚療程。
LightMAC本身有好多好多唔同嘅醫學美容療程，
而新升級嘅「Light Me Up Pro全效面部療程」就

包括：嶄新Pico皮秒激光、氧氣噴射換膚療程、嫩膚漸進換膚療程、
碳化鎢嫩膚磨皮療程、甘醇酸膠原重組換膚療程、二氧化碳微束式激光重點療程……等。
醫護團隊每次都會為客人揀選2項醫學美容療程同時進行，
可以在最短時間又合理嘅價錢從根源針對性地改善問題，
根除肌膚問題、令皮膚緊緻及令細胞再生膠原呢！

 

LightMAC嘅顧問好好，唔會hard sell，
佢睇到我有黑頭同毛孔有點粗大嘅問題，
就建議我先做甘醇酸膠原重組換膚療程，
可以先去除過厚嘅角質層，再激活膠原再生，收細毛細，
再做Long Pulse 1046 激光再生療程，可以更新及緊緻皮膚！

療程開始前，美容師先幫我卸妝同洗面，

後就可以做甘醇酸換膚，美容師先在我頸邊塗上小許甘醇酸，
測試肌膚會否對此過敏，順利通過測試後，美容師便幫我全面塗上甘醇酸，
甘醇酸嘅分子好微細，可滲入肌底，能有效去除老化角質、
美白嫩膚、收細毛孔、同時又可激活骨膠原再生呢

過程中皮膚會有點癢的感覺，不過整個過程很快，完成換膚後，
美容師便會抹走甘醇酸。瞬間去除面上嘅黑頭同老化角質，
令膚色均勻，亦有助減淡暗瘡印，大大提升肌膚嘅吸收力！
做完後，肌膚變得白滑，回復光澤，黑頭都少了，
而且比一般針清去除黑頭更快及安全，重點係再唔洗忍痛

做完甘醇酸換膚，就可以做第二個醫學美容療程：Long Pulse 1046 激光再生療程，
遮好雙眼後，便可以進行療程 ，激光打落皮膚時感覺暖暖地，
1064嘅波長可促進肌底膠原蛋白增生，仲有緊緻皮膚作用，

最後敷埋塊mask同塗返d skincare就完成了！

做完feel到皮膚變得緊緻同有彈性呢，
之後美容師仲細心提醒我話一星期內記得需要多注意保濕同防曬，
咁就令療程效果更為顯著呢！

如果你都想皮膚好似我咁，唔好等喇！
去下面嘅連結登記體驗LightMAC呢個度身定制的醫學美容療程吧！

免費體驗Light Me Up Pro 全效面部療程 https://bit.ly/30zJwCs

大家有興趣都可了解LightMAC更多詳情呀！

Website: www.lightmac.com

Facebook: https://www.facebook.com/LightMAC.Medical.Skincare.Centre/

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#度身定制 #專屬亮肌 #年輕無瑕肌 #緊緻皮膚 #醫學美容

 

 

LightMAC

九龍尖沙咀海港城世界商業中心9樓901室 Tel: 3105 9568

香港銅鑼灣羅素街38號金朝陽中心37樓 Tel: 2890 6326

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九龍尖沙咀諾士佛臺10號14樓 Tel: 3188 3500

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